当地时间2月18日下午,正在海外进行季前集训的上海申花队，迎来了本次拉练的第三场，也是最具战术针对性的一场热身赛，对手是来自俄罗斯超级联赛的传统劲旅莫斯科迪纳摩队，经过九十分钟的激烈较量，双方最终以1比1的比分握手言和，此役不仅是申花队检验近期训练成果的重要试金石，更是新赛季战术体系在面对欧洲球队高强度、快节奏压迫下的一次深度压力测试。
本次海外拉练,申花队选择了气候与训练条件俱佳的欧洲基地，旨在通过高质量的热身赛，加速球队的阵容磨合与战术成型，此前两场热身赛，球队分别对阵了当地一支甲级联赛球队和一支东欧的快速风格队伍，取得了一胜一负的战绩，而本场面对身体对抗强硬、战术纪律严明的莫斯科迪纳摩，无疑将拉练的强度和考察价值提升到了新的层级。
比赛伊始,莫斯科迪纳摩便展现出典型的东欧球队特点，中前场逼抢凶狠，身体接触频繁，试图利用高强度对抗打乱申花队的传控节奏，申花主帅在首发阵容上做出了针对性部署，排出了一个介于四三三与四二三一之间的灵活阵型，中场方面，球队着重强调了第一时间的反抢与由守转攻的快速出球，意图在顶住对手开场“三板斧”的同时，利用两个边路的速率寻找反击机会。
上半场前半段,申花队防线承受了较大压力，莫斯科迪纳摩利用定位球和边路传中多次制造威胁，申花门将高接低挡，表现稳健，随着比赛深入，申花队逐渐适应了比赛节奏，中场球员通过积极的跑动和简练的传递，开始稳住球权，第34分钟，申花队打出一次精彩的团队配合：后场断球后经过三脚快速传递，皮球迅速过渡到前场左路，边锋利用个人能力突破下底传中，中路跟进的锋线球员在对方后卫干扰下巧妙一蹭，后点包抄的队友冷静推射破门，为申花队取得领先，这个进球完整地体现了教练组近期强调的快速转换与立体进攻的战术思路。
易边再战,莫斯科迪纳摩明显加强了攻势，并进行了多名球员轮换，保持场上冲击力，他们持续在申花队禁区前沿施加压力，并通过远射和边中结合寻找机会，申花队则相应地调整了战术，阵型适度回收，意图在做好防守的基础上，继续抓反击效率，主帅也在下半场中段开始陆续更换球员，考察不同阵容搭配下的实战效果。
比赛第71分钟,莫斯科迪纳摩的持续压迫终于收到成效，他们在申花队禁区右侧获得一次位置极佳的任意球机会，皮球开出后，对方高大中卫在混战中力压防守球员，头球破门，将比分扳为1比1平，此后，双方互有攻守，但均未能再度改写比分，1比1的比分保持到终场。
纵观整场比赛,申花队在面对身体和战术风格迥异的强劲对手时，展现出了积极的竞技状态和逐步提升的战术执行力，亮点主要体现在以下几个方面：在由守转攻的环节上，球队的传球速度和向前意识比前两场有明显改善，首个进球便是典范；在整体防守阵型的保持和协同保护上，球队大部分时间做得较为紧凑，尽管被对手通过定位球扳平，但运动战中的防守组织值得肯定；部分新援与球队主力框架之间的默契度正在提升，在高压下的传接球信心有所增强。
通过这场高强度的对抗,球队也暴露出一些需要在后续训练中着力解决的问题，在对手持续的高位逼抢下，中后场出球有时仍显得犹豫，导致一些不必要的失误；在领先情况下，对比赛节奏的控制和局势的引导能力尚有提升空间；面对对手高大前锋的冲击，防空细节仍需进一步打磨。
赛后,申花队主教练在简短总结时表示：“与莫斯科迪纳摩这样的球队交手，正是我们此行拉练所期望的高质量比赛，对手给我们制造了全方位的困难，这对检验战术、锻炼球员心理和适应能力非常有价值，我们看到了积极的进步，比如在特定时段打出了训练中要求的内容，但也清晰看到了差距和需要改进之处，结果不是最重要的，重要的是通过比赛获得的成长，接下来的训练，我们将针对这些问题进行强化。”
随着第三场热身赛结束,申花队的海外拉练已过半程，据悉，球队接下来还将安排一到两场热身赛，对手可能同样来自欧洲联赛，旨在进一步巩固战术，并给所有球员提供比赛机会，以确定新赛季的主力轮换阵容，此次拉练的每一场较量，都是为新赛季中超联赛及可能面临的亚冠赛事做足准备，与莫斯科迪纳摩一役的收获与反思，无疑将为申花队后续的备战提供极具价值的参考，球队预计将在拉练全部结束后返回国内，进入赛季开始前的最后冲刺阶段。
